Seniorensportprogramm „Aktiv 70+“

Der Kurs „Aktiv 70+“ findet immer montags von 17-18 Uhr in der Nicolaihalle statt und wird in das bestehende Seniorensportprogramm integriert. Über 12 Wochen/Einheiten wird den Teilnehmenden ein wöchentliches Trainingsprogramm geboten, um die Gesundheit und die Fitness zu verbessern. Ein nachträglicher Einstieg ist möglich, eine Anmeldung ist nicht nötig.